家常菜谱大全网瑞测速
分享给小伙伴们:

排骨柴鱼汤的做法 排骨柴鱼汤的家常做法 排骨柴鱼汤 排骨柴鱼汤的做法大全

排骨柴鱼汤的做法

排骨柴鱼汤

类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补血食谱 老人食谱
工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 节瓜500克 猪排骨(大排)400克 柴鱼50克
辅料 枣(干)20克
调料 2克 3克

指数 推荐指数 7 营养指数 9 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

排骨柴鱼汤的做法

1.节瓜刮去皮,洗净。
2.红枣洗净去核。
3.柴鱼撕成小块,烘炒片刻,除去腥味。
4.排骨、柴鱼放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。
5.把适量清水高火6分钟至滚,放下柴鱼、排骨、红枣、姜(拍松)片,中火40分钟,下盐调味即可。

排骨柴鱼汤的食谱营养

柴鱼柴鱼 柴鱼有健脾胃、益阴血,在中医上被认为有补髓养精、明目增乳之功效。 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:味噌牛肉荞麦面 和风章鱼烧披萨 皮蛋拌豆腐 柴鱼拌四季豆 儿童版海苔卷 柴鱼节瓜瘦肉汤 柴鱼贵妃粥 柴鱼拌芦荟片
节瓜节瓜 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:水煮鲈鱼配白酒芥末汁 节瓜咸蛋肉片汤 节瓜猪横舌汤 节血猪粉肠汤 章鱼排骨汤 毛瓜炖双鸭 瑶柱焖节瓜 节瓜咸蛋瘦肉汤
枣(干)枣(干) 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:牛筋煲 红枣黑豆炖鲤鱼 山药炖猪小肚 八宝滋补鸡煲 眉豆煲猪手汤 芝麻杞子乌鸡汤 花生红枣粥 红枣莲子羹
猪排骨(大排)猪排骨(大排) 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:豆豉蒸排骨 老干妈肥排 豉汁蒸排骨 豆芽炖排骨 清炖排骨 南瓜排骨汤 空心菜排骨汤 豆芽排骨汤

排骨柴鱼汤的营养成分

  • 能量1170.03千卡
  • 蛋白质76.88克
  • 脂肪82.22克
  • 碳水化合物37.67克
  • 叶酸29.04微克
  • 膳食纤维7.32克
  • 胆固醇660毫克
  • 维生素a49.24微克
  • 维生素c197.92毫克
  • 维生素e1.79毫克
  • 胡萝卜素7.1微克
  • 核黄素0.88毫克
  • 硫胺素3.31毫克
  • 烟酸23.4毫克
  • 66.05毫克
  • 575.95毫克
  • 1409.93毫克
  • 966.91毫克
  • 111.56毫克
  • 4.22毫克
  • 7.42毫克
  • 42.74微克
  • 0.64毫克
  • 0.88毫克
家常菜谱大全为您提供排骨柴鱼汤的做法,排骨柴鱼汤的家常做法,排骨柴鱼汤,排骨柴鱼汤的做法大全,排骨柴鱼汤怎么做,排骨柴鱼汤怎么做好吃,排骨柴鱼汤图片等
如果觉得 家常菜谱大全 不错,请分享给大家!
网瑞测速 全部工具
日常生活: 银行卡号归属地 手机号码归属地 身份证号码验证 人民币存款利率表 下载地址转换 北京时间 大学查询 汽车车标大全 快递查询 国家地区查询 升降旗时间 2017年放假安排 股票行情查询 货币汇率查询 天气预报查询 常用电话号码 河南网通算号器 电费计算器 日期差计算 性交姿势大全 邮编查询 国内长途电话区号 家常菜谱大全 数字大写转换 今日油价 个税计算器 国际天气预报 莆田系医院 亲属关系计算 台湾邮编查询 (共30个) 占卜求签: 姓名缘分测试 指纹运势查询 生男生女预测 预测吉凶 称骨算命 黄大仙灵签 六十四卦金钱课 观音灵签 诸葛神算 妈祖天后灵签 关帝灵签 吕祖灵签 车公灵签 王公祖仔灵签 月老灵签 文王神卦 灵棋经 二十八星宿算命 佛祖灵签 月老姻缘签 周公灵签 财神爷灵签 (共22个) 民俗文化: 老黄历 十二生肖属相查询 历史上的今天 万年历 周公解梦大全 歇后语大全 百家姓 民间谚语 二十四节气表 历史朝代表 解密生日 名人名言名句大全 古兰经 基督教圣经 三字经 地母经 佛教辞典 (共17个) 交通出行: 全国各地车牌号查询 车辆违章查询 世界时差查询 机场三字码查询 实时交通路况 地铁线路图 尾号限行 列车时刻表 火车票代售点 中国电子地图 交通标志 (共11个) 学习应用: 在线输入法 成语大全 科学计算器 圆周率 汉字简体繁体转换 汉字拼音查询 在线编码解码 新华字典 摩尔斯电码 存储换算器 时间换算器 英文名 在线翻译 长度换算器 温度换算器 重量换算器 体积换算器 功率换算器 面积换算器 压力换算器 热量换算器 五笔字根表 区位码查询 笔画数查询 汉字部首查询 郑码编码查询 仓颉编码查询 中文电码查询 四角号码查询 汉语词典 诗词大全 英文缩写大全 (共32个) 休闲娱乐: 数字吉凶预测 脑筋急转弯 中华谜语大全 竖排古文 火星文转换 人品计算器 QQ价值评估 QQ在线状态查询 外星体重 外星年龄 在线弹钢琴 愚人节 在线拆字 笑话大全 绕口令大全 (共15个) 站长工具: IP地址查询 密码强度检测 时间戳转换 ASCII码对照表 HTML/JS互转 BASE64加密解密 MD5加密解密 进程查询 谷歌PR查询 搜狗SR查询 网站速度测试 域名证书生成器 二维码生成器 颜色代码表 HTML特殊符号 CSS在线解压缩 JS在线解压缩 在线调试HTML代码 密码生成器 (共19个) 身体健康: 女性安全期自测 预产期自测 体质指数 食物营养成分 民间偏方大全 中草药名方大全 中草药大全 中草药民间验方 酒方大全 粥谱大全 中华本草 中医名词辞典 生星座宝宝 身高计算器 血型与性格 (共15个)